반응형 운동부상대처법1 축구공에 눈을 맞았을 때, 어떤 대처가 필요할까? 운동하다가 갑작스럽게 축구공에 맞는 경우,특히 눈 주변을 다쳤다면"크게 아프진 않은데 괜찮은 걸까?" 하는 걱정이 들 수 있어요.오늘은 축구공에 눈을 맞은 후 나타나는 증상과집에서 당장 할 수 있는 응급조치 방법에 대해 정리해볼게요. 현재 증상 요약통증은 없음눈 아래쪽에 약간 부은 느낌눈을 뜨면 아주 옅게 검정색 그림자가 잠깐 보였다 사라짐- 결론부터 말하면,심각한 외상은 아닐 가능성이 크지만주의 깊게 경과를 관찰하는 게 중요합니다.집에서 할 수 있는 응급처치✔ 냉찜질 우선!부상 직후 24~48시간 동안은 냉찜질이 필요해요.얼음찜질팩이나 차가운 물수건을 사용해서눈 주위를 부드럽게 대주세요. (한 번에 10~15분, 하루 여러 번)✔ 온찜질은 NO! (초기에는 금지)온찜질은 염증이나 부종을 악화시킬 수 있.. 2025. 4. 27. 이전 1 다음 반응형
