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건강이자산36

누래진 흰옷, 다시 새하얗게! 집에서 하는 간단한 세탁법 흰 셔츠, 흰 티셔츠, 속옷처럼 자주 입는 흰옷들.처음에는 하얗고 깨끗하지만 시간이 지나면 어느 순간 누렇게 변해 있는 걸 발견하곤 하죠.삶거나 버리는 방법 말고, 집에서도 간단하게 누런 기운을 지울 수 있는 방법이 있습니다.오늘은 누래진 흰옷을 살리는 세탁 꿀팁을 소개할게요!⸻1. 누래지는 이유부터 알아볼까요?흰옷이 누래지는 이유는 대부분 다음과 같습니다. • 땀, 피지, 체액 등 신체 분비물 • 세제 잔여물이나 헹굼 부족 • 장시간 보관하면서 눅눅한 환경에 노출 • 자외선, 먼지 등 외부 환경이런 오염물질이 옷에 남아 산화되면서 점점 누렇게 변하게 됩니다.⸻2. 기본 세탁 전에 ‘담그기’가 중요해요✔️ 베이킹소다 + 과탄산소다 활용흰옷을 삶지 않아도 되는 대표적인 방법입니다.방법: 1. 대야나 욕조에.. 2025. 7. 22.
여름철 모기기피제 성분 비교 어떤 제품이 더 오래 지속될까?여름철 야외활동이나 여행에서 빠질 수 없는 모기기피제. 종류는 많지만 어떤 성분을 골라야 할지 고민되시죠?이번 글에서는 대표적인 모기기피 성분인 디에틸톨루아미드(DEET), 이카리딘, 피카리딘, 레몬유칼립투스오일을 비교해보고, 성인과 어린이에게 적합한 제품도 함께 추천해드립니다. 모기기피제 주요 성분 비교성분지속 시간사용 가능 연령특징디에틸톨루아미드(DEET)4~10시간만 2개월 이상 (권장: 6개월~)가장 널리 사용, 군용에도 사용. 고농도는 자극 가능이카리딘(Icaridin)6~8시간만 6개월 이상냄새 적고 피부 자극 ↓, 최근 가장 인기 있는 성분피카리딘(Picaridin)5~7시간만 6개월 이상이카리딘과 유사, 미국·유럽에서 사용률 높음레몬유칼립투스오일(PMD)2~4.. 2025. 6. 26.
모기에 물렸을 때 응급조치 모기에 물렸을 때즉시 해야 할 응급조치와 감염 예방법 여름철 야외활동이 많아지면 모기 물림도 빈번해집니다. 단순 가려움으로 끝날 수도 있지만, 드물게는 감염병(일본뇌염, 뎅기열 등)으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다.이번 글에서는 모기에 물린 후 즉시 해야 할 일, 감염 예방법, 병원에 가야 하는 경우까지 정리했습니다. 모기에 물렸을 때 바로 해야 할 5가지 긁지 말기 → 손톱에 세균이 묻어 감염 위험 ↑, 상처로 남을 수 있음 물린 부위 즉시 세척 → 흐르는 물 + 중성비누로 깨끗이 씻기 얼음찜질 10분 → 붓기·가려움 감소 효과 항히스타민 크림 도포 → 일반약국에서 구입 가능 (예: 후시딘 크림, 알러지겔 등) 상처 보호 → 손으로 자꾸 만지지 않도록 거즈·밴드로 가림 .. 2025. 6. 26.
‘일본뇌염 유행주의보’ ‘일본뇌염 유행주의보’왜 조심해야 할까?최근 한국·아시아 일부 지역에서 일본뇌염 위험이 증가하고 있습니다. 모기 매개 바이러스이번 글에서는 증상·진행·예방·백신 정보를 한눈에 정리했습니다. 일본뇌염이란?‘일본뇌염 바이러스(JEV)’가 Culex 모기에 의해 전파됨모두에게 감염되는 것은 아니며, 1/250명만 뇌염 증상이 나타남 한국에서는 5~11월 사이가 위험기이며, 농촌·논·양돈장 인근이 주요 위험 지역 증상 및 위험성잠복기: 5~15일 (최대 26일) 초기 증상: 고열, 두통, 구역, 근육통뇌염 진행 시: 의식혼미, 떨림, 경련, 마비 → 25~30% 사망률 생존해도 40%는 신경학적 후유증 (언어, 운동, 인지장애 등) 국내 상황 요약2024년 국내 감염 사례 21건 발생 KDCA가 약 5~11.. 2025. 6. 26.
약산성 샴푸 TOP5 성분 비교 지루성 피부염 관리에 적합한 전성분은?피부에 가까운 pH로 자극을 줄이는 약산성 샴푸. 특히 지루성 피부염이나 민감한 두피를 가진 분들에게 추천되는 제품입니다.오늘은 인기 있는 약산성 샴푸 5가지를 선정해, 전성분과 특징을 비교 분석해봅니다. 약산성 샴푸란?pH 5~6 수준 → 건강한 피부와 유사한 산도피부 장벽 보호, 자극 최소화지루성·건성 피부, 어린이·중장년층에게도 적합 비교 대상 제품 리스트라로슈포제 똘러리앙 샴푸닥터포헤어 피토테라피 샴푸아벤느 내추럴 밸런스 샴푸아로마티카 퀴노아 프로틴 샴푸시카고 더마 밸런싱 약산성 샴푸 성분 비교표제품명주요 전성분pH장점피해야 할 성분 여부라로슈포제똘러리앙라우릴글루코사이드, 피로락톤올아민, 글리세린5.5민감 두피 전용, 저자극 테스트 완료없음닥터포헤어피토테라피판.. 2025. 6. 26.
지루성 피부염에 좋은 샴푸 비교 약산성 vs 항진균, 무엇이 더 좋을까?두피 각질과 가려움이 반복되는 지루성 피부염, 관리의 핵심은 '샴푸 선택'입니다. 이번 글에서는 약산성 샴푸 vs 항진균 샴푸의 차이점을 알아보고, 피부 상태별 추천 제품도 함께 정리해봅니다. 지루성 피부염, 왜 샴푸가 중요할까?두피는 피지와 땀이 많아 곰팡이·세균 번식에 취약일반 샴푸는 자극 성분, 합성 계면활성제 포함 가능성두피 염증 조절을 위해 저자극 or 항균 성분이 들어간 샴푸 필요 약산성 샴푸란?피부와 비슷한 pH(5.0~5.5) 유지 → 자극 최소화세정력은 다소 약하나 꾸준히 사용하면 두피 장벽 개선피부 민감도 높은 사람에게 적합 항진균 샴푸란?말라세지아균 억제 성분 포함 (케토코나졸, 피록톤올아민 등)가려움·염증 완화 빠름증상 심한 경우 단기 집중 사.. 2025. 6. 25.

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