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가족 내 위기를 바라보는 다양한 관점 “위기를 문제로만 볼 수 있을까?”가족은 가장 가까운 울타지지만,때로는 삶의 위기와 변화를 가장 먼저 마주하는 공간이기도 합니다.질병, 실직, 이혼, 사별, 자녀 문제, 노부모 부양 등 어떤 형태든 위기는 가족을 흔들 수 있습니다.그렇다면 우리는 가족 내 위기를 어떤 시선으로 바라봐야 할까요?1. 병리적 관점“문제가 생긴 가족은 병든 가족이다?”병리적 관점에서는가족 내 위기를 심리적·정서적 문제의 결과로 봅니다.예를 들어,자녀의 비행 문제를 부모의 양육 실패나가족 기능 저하로 연결시키는 시각이에요. 장점: 위기의 원인을 명확히 파악하려는 분석적 접근한계: 가족 구성원을 비난하거나 낙인찍을 위험이 있음2. 구조적 관점“가족 내 역할과 경계의 혼란이 위기를 만든다”구조적 관점에서는가족 내 역할 분담, 권력 .. 2025. 5. 2.
왜 지역아동센터가 꼭 필요할까요? 요즘은 맞벌이 가정이 많고, 아이들이 방과 후에 혼자 있는 시간이 길어지는 경우도 많죠.하지만 그 시간, 아이들이 혼자 방치된다면 학습은 물론, 정서·사회성 발달에도큰 영향을 미칠 수 있습니다.이때 아이들에게 든든한 울타리가 되어주는 곳, 바로 **“지역아동센터”**입니다. 지역아동센터란?지역아동센터는돌봄이 필요한 아이들이 방과 후에 안전하게 지낼 수 있도록보호와 교육, 정서 지원 등을 제공하는복지시설이에요.주로 초등학생~중학생이 이용하며,가정의 돌봄 공백을 메워주는 중요한 역할을 하고 있어요. 왜 지역아동센터가 필요할까요?1. 방과 후 돌봄의 사각지대 해소맞벌이, 한부모 가정 아이들이방과 후 혼자 있는 시간을 안전하게 보낼 수 있어요.식사 제공, 학습 지도, 놀이 활동까지 지원되니부모님도 안심할 수 있.. 2025. 5. 1.
NGO란 무엇인가요? NGO란?NGO는 Non-Governmental Organization의 줄임말로,정부에서 독립된 민간 비영리 단체를 의미합니다.정치적 이익보다 공익을 위해 활동하고국가나 기업의 간섭 없이 자율적으로 운영되며이익을 추구하지 않고 사회 문제 해결에 집중합니다✔ 대표적인 예:그린피스(환경), 세이브더칠드런(아동), 국경없는의사회(의료), 국제앰네스티(인권) NGO와 NPO는 다를까?비슷해 보이지만 다소 차이가 있습니다.NGO는 주로 사회운동이나 정책 개선 중심NPO는 Non-Profit Organization으로 공익적 서비스 제공 중심즉, NGO는 사회 구조를 바꾸려 하고,NPO는 필요한 도움을 실천적으로 제공합니다.(실제로는 NGO가 NPO 역할도 함께 하는 경우가 많아요.) NGO의 주요 활동 분야NG.. 2025. 5. 1.
"청소년이 우울할 때 진짜 도움이 되는 부모의 말 7가지" 청소년기는 감정 기복이 크고 자기 자신에 대한 혼란이 많은 시기입니다.특히 우울을 겪는 아이에게는 부모의 말 한마디가 회복의 시작이 될 수도,상처가 될 수도 있어요.오늘은 청소년이 힘들 때, 진짜 힘이 되어줄 수 있는 부모의 말 7가지를 소개합니다. 1. "힘들었구나. 말해줘서 고마워."감정을 인정해주고마음을 열어준 아이에게감사의 표현까지 전하는 말이에요. 아이는 "내 이야기를 들어줄 사람이 있구나" 하는 안정감을 느낍니다. 2. "네가 느끼는 감정은 다 괜찮아."슬픔, 분노, 외로움 모두틀린 감정이 아니라 자연스러운 감정임을 알려주세요. 감정을 있는 그대로 받아들일 수 있도록 도와줍니다. 3. "당장 해결하려 하지 않아도 괜찮아."아이들은 스스로 해결해야 한다는 압박을 많이 느낍니다.이 한마디가 마음의.. 2025. 4. 29.
청소년이 우울할 때, 부모가 절대 하면 안 되는 말 7가지 1. "그 정도로 힘들 일이야?"아이의 감정을 축소하거나 부정하는 말이에요.결과: "나는 이해받을 수 없구나" 하고 마음을 닫게 만듭니다.대신 이렇게:"그렇게 느낄 만큼 정말 힘들었구나."2. "다 네가 잘못해서 그런 거야."상황을 아이 탓으로 돌리면자존감이 급격히 떨어집니다.대신 이렇게:"어떤 부분이 힘들었는지 같이 이야기해볼까?"3. "다 지나가. 신경 쓰지 마."쉽게 위로하려는 의도로 할 수 있지만,아이의 고통을 무시하는 느낌을 줍니다.대신 이렇게:"지금은 많이 힘들겠지만, 내가 옆에서 함께할게." 4. "네 나이에 뭘 그렇게 걱정해?"청소년에게도 고민은 진짜입니다.나이로 감정을 평가하면 공감이 끊깁니다.대신 이렇게:"네 나이에도 충분히 고민될 수 있어. 이해해." 5. "그렇게 약해서 어쩌려고 하.. 2025. 4. 29.
청소년 우울증 신호 체크리스트 주요 우울 신호 체크리스트사소한 일에도 짜증이나 분노를 폭발한다: 예전에 비해 쉽게 화를 내고 작은 일에도 짜증을 많이 낸다면 우울감의 표현일 수 있습니다​kormedi.com특히 한창 예민한 사춘기라 해도 분노가 잦고 극단적으로 나타난다면 마음 속 힘듦을 이렇게 드러내는 것일지 살펴봐야 해요.친구나 가족과 어울리기를 피하고 혼자 있으려 한다: 밝게 지내던 아이가 사회적 관계를 끊고, 평소 좋아하던 취미나 활동에도 흥미를 잃었다면 우울감으로 인해 마음의 여유와 즐거움을 잃은 것일 수 있습니다​kormedi.com.갑자기 방에만 있으려 하거나 친구들과 연락을 끊었다면 주의 깊게 지켜봐 주세요.식욕 변화로 체중에 큰 변화가 생겼다: 계속 평소보다 많이 혹은 적게 먹어서 몸무게가 급격히 늘거나 줄었다면 우울 .. 2025. 4. 28.
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