2025년 장마 일정, 올해는 언제 시작될까?

 

2025년 장마 일정, 올해는 언제 시작될까?

2025년 장마 일정은 예년보다 다소 이르게 시작될 것으로 보입니다.
장마철 집중호우, 습도, 무더위까지 겹치는 시기인 만큼, 미리 준비하는 것이 중요하죠.
이번 글에서는 2025 장마 시작일, 종료일, 지역별 차이까지 한눈에 정리해드립니다.

메인 키워드: 2025 장마 일정
세부 키워드: 장마 시작일, 장마 종료일, 여름 강수량, 장마철 대비

2025년 지역별 장마 시작일과 종료일

지역	시작일 (예상)	종료일 (예상)	예상 기간
제주도	6월 19일	7월 20일	약 32일
남부지방	6월 23일	7월 24일	약 31일
중부지방	6월 25일	7월 26일	약 31일

※ 기상 상황에 따라 일정은 변동될 수 있습니다.

올해 장마의 특징은?

• 강수량 증가: 평년 대비 1.5배 이상의 비가 내릴 전망입니다.
• 무더위 동반: 장마 기간 중 기온 상승으로 불쾌지수가 높아질 가능성
• 장마 기간 연장: 평균 30~35일로, 예년보다 조금 길어질 수 있습니다.

장마철 필수 대비 체크리스트

• 우산·우비 준비: 외출 시 기본!
• 제습기·환기: 곰팡이 방지, 실내 환경 개선
• 배수구 점검: 침수 대비 필수
• 비상용품: 손전등, 보조배터리, 비상식량 등

장마철에도 건강하게 보내는 팁

장마철에는 실내 활동이 많아지면서 우울감, 무기력, 곰팡이 관련 질환이 증가할 수 있습니다.
매일 짧은 환기와 실내 정리로 쾌적함을 유지하고, 가벼운 스트레칭이나 홈트레이닝으로 몸과 마음을 관리해보세요.

2025 장마 일정을 미리 파악하고 대비하면, 여름철 스트레스를 줄이고 생활의 질을 높일 수 있습니다.

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비 피해 없이 즐길 수 있는 실내 중심 힐링 코스를 소개할게요.

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