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위기개입 모델, 개인을 도울 수 있는 복지 실천의 실제 방법은? 위기개입 모델이란?위기개입은 예기치 못한 스트레스 사건으로 개인의 일상 기능이 급격히 무너졌을 때,짧은 기간 안에 빠르게 개입하여 심리적 균형을 회복하게 돕는 개입 전략이에요.기본적으로 단기적 개입이며, 목표는 위기의 악화를 막고 적응력을 회복시키는 것입니다.대표적인 단계는 다음과 같아요:위기의 정의 및 문제 파악개인의 감정과 행동 반응 평가지지체계 탐색 및 활용대처 전략 수립 및 실행위기 후 평가 및 추후 관리 계획개인복지 실천에 어떻게 적용할 수 있을까?1. 상담 초기, 감정에 귀 기울이기개인이 갑작스러운 사건(예: 실직, 사고, 이혼 등)으로 혼란스러워 할 때,복지사는 그 사람의 감정을 정확하게 인정해주는 태도로 시작해야 해요.🗣 예:“지금 너무 힘드시죠. 어떤 일이 있었는지 천천히 이야기해주셔도.. 2025. 4. 25.
경기도 4월 행사 총정리 봄꽃부터 문화축제까지! 1. 화담숲 봄 수선화 축제기간: 2025년 3월 28일(금) ~ 4월 30일(수)장소: 경기도 광주시 도척면 도척윗로 278, 화담숲특징: 약 100만 송이의 수선화가 1.2km 산책로를 따라 만개하여 봄의 정취를 만끽할 수 있습니다. 휠체어나 유모차도 이동 가능한 완만한 경사로로 구성되어 있어 가족 단위 방문객에게 적합합니다. ​네이버 블로그+2중고차수출!운행만되면 감가없음!(주)빠박이글로벌 010-8474-8285+2Economy trends+2🌿 2. 양평 용문산 산나물축제기간: 2025년 4월 25일(금) ~ 4월 27일(일)장소: 경기도 양평군 용문면 용문산 관광지 일원특징: 용문산 자락에서 채취한 신선한 산나물을 활용한 먹거리 장터, 요리 체험, 전통공연 등 다양한 프로그램이 마련되어 있습.. 2025. 4. 25.
앞으로 유망한 직업은 무엇일까? 미래에 발전할 직업 5가지 이야기 "내 아이는 무슨 직업을 가지면 좋을까?""앞으로 10년 뒤엔 어떤 일자리가 살아남을까?"요즘 진로와 직업을 고민하는 분들이라면 한 번쯤 생각해봤을 질문이죠.기술이 빠르게 바뀌고, 산업 구조가 재편되면서 지금은 없거나 생소했던 직업들이미래에는 중심에 설 가능성이 높아지고 있어요.오늘은 미래에 발전할 가능성이 높은 직업 5가지를 소개해볼게요. 1. AI 전문가 & 머신러닝 엔지니어AI(인공지능)는 이미 우리의 일상에 깊숙이 들어와 있죠.챗GPT, 자율주행차, 얼굴인식 기술 등 모두 AI의 영역이에요.특히 AI 모델을 설계하고 학습시키는 머신러닝 엔지니어는앞으로 거의 모든 산업에서 필요해질 거예요.✔ 관련 전공: 컴퓨터공학, 데이터과학, 수학✔ 필요 역량: Python, TensorFlow, 데이터 해석력 .. 2025. 4. 24.
가족 내 위기, 어떻게 함께 이겨낼 수 있을까? 위기를 겪는 가족에게 필요한 첫 번째: 대화와 경청위기의 순간, 말을 하지 않는 침묵이 갈등을 더 깊게 만들 수 있어요.가족 구성원이 각자의 감정을 솔직하게 표현할 수 있도록안전한 대화의 환경을 만드는 것이 무엇보다 중요합니다.“이 상황이 나도 너무 힘들어.”“네 입장도 이해해. 우리가 함께 방법을 찾아보자.”이런 말 한마디가 서로를 원망하는 관계에서서로를 위로하는 관계로 바꾸는 출발점이 될 수 있습니다. 두 번째: 책임을 나누고 함께 해결하기가족 내 위기를 한 사람에게만 짐 지우는 순간,그 가족은 무너지기 쉽습니다.위기 상황에서 가장 효과적인 방법은책임을 나누고 역할을 분담하는 것입니다.경제적 위기라면 모두가 예산을 함께 점검하고 소비를 줄이기간병의 경우, 가능한 시간을 나누어 번갈아가며 돌보기자녀 문.. 2025. 4. 24.
비오틴, 꾸준히 먹으면 진짜 뭐가 달라질까? 아무리 영양제라도 눈에 보이는 변화가 있어야 손이 가잖아요?비오틴, 꾸준히 먹다 보면 확실히 달라지는 게 있어요.그건 바로 **“작지만 확실한 차이”**예요. 머리를 감을 때,빠지는 머리카락이 눈에 띄게 줄어요.끝이 푸석푸석하던 머릿결에조금씩 윤기가 돌아요. 맨손으로 상자만 열어도 잘 갈라지던 손톱이어느새 단단해져서 덜 부러지고, 덜 깨져요.네일아트가 오래 버틴다 싶을 때,‘아, 이게 비오틴 효과구나’ 하고 느껴지죠. 두피에 과도한 유분이 줄면서하루만 지나도 떡지던 머리가조금은 덜 답답해집니다.‘샴푸 바꿨나?’ 싶은 정도의 변화예요. 이런 변화가 어느 날 갑자기 확 오진 않아요.하지만 2~3주, 한 달, 두 달…꾸준히 먹는 사람만 아는 변화가 분명히 있어요.그래서 비오틴은 약보다 습관이에요.예뻐지.. 2025. 4. 23.
쿠팡후기)알약이 힘든 나에게 딱! 닥터브라이언 비오틴 구미 5000 솔직 후기 최근에 쿠팡에서 닥터브라이언 비오틴 구미 5000 피치 플레이버를 구매해서 먹고 있어요.사실 저는 알약을 잘 못 먹는 편이라서, 매번 영양제를 사놓고도 한두 번 먹고 끝나버리는 경우가 많았거든요. 비오틴도 머리카락이나 손톱에 좋다고 해서 챙겨보고 싶었는데, 알약 생각만 하면 목이 먼저 막히는 느낌이라 구미 형태를 찾게 됐어요.그러다가 이 제품을 알게 됐는데, 복숭아 맛에다가 구미 타입이라는 게 마음에 들어서 바로 주문했어요.택배 받아서 처음 열어봤을 때, 복숭아향이 은은하게 퍼졌는데 그 향만으로도 '이건 꾸준히 먹을 수 있겠다'는 느낌이 들었죠.하루에 한 개에서 두 개 정도 먹으면 되는 제품이라 간편하기도 하고, 그냥 간식처럼 하나씩 집어 먹으면 되니까 부담이 없어요.말랑말랑하고 쫀득한 식감도 좋아서 .. 2025. 4. 23.
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